достаточно хорошая мама
онлайн-группа для мам
детей от 0 до 1 года

cтарт 11 июня
Информационно-терапевтическая группа
В группе можно найти поддержку, опору, делиться сложными переживаниями, связанными с ребенком, а также получить ответы на вопросы, связанные с ежедневной рутиной в материнстве и развитием ребёнка.

Мы будем делиться полезной, интересной и доказательной информацией о родительстве и воспитании. А также предложим большое количество техник самопомощи, саморегуляции и посвятим несколько встреч психологической работе со сложными чувствами, которые могут возникать в материнстве.
8 недель, на протяжении которых мы вместе обсудим
Вопросы, связанные с ребенком:
Вопросы, связанные с материнством:
саморегуляция ребенка и истерики: что делать взрослому?
3)
саморегуляция ребенка и истерики: что делать взрослому?
1)
темы ухода и быта с младенцем (сон, режим, кормление, прогулки и прочее)
где найти ресурс в момент истощения
1)
что нужно для развития ребенка, какие у него есть эмоциональные потребности
2)
способы позаботиться о себе
2)
как «вернуться к себе» после появления ребенка
3)
как обходиться со сложными чувствами, которые часто связаны с материнством: тревога, вина, злость
4)
ведущие группы
Цигельницкая Наталья
Психолог, схема-терапевт, специалист Эмоционально-образной терапии.
Мама девочки Алены.
Гадлия Диана
Врач -педиатр, кандидат медицинских наук. Занимаюсь лечением детей с разной патологией, специалист по ГВ.
Мать Арии и Константина.
приглашенный специалист
Психолог, специалист по ранней помощи семьям в программе «Уверенное начало». Ведущая КПК по Развивающему уходу за детьми с ТМНР.
Мама девочки Аси.
Рыжкова Соня
Эта группа для вас, если
  • у вас недавно появился малыш, и ему от 0 до 1 года
  • в роддоме не дали инструкцию к ребенку, а у вас много вопросов
  • жизнь перевернулась, и вам непривычна ваша новая роль
  • хочется поддержки и общения с другими родителями, которые сейчас находятся в похожем контексте
  • у вас возникает много чувств и тревог, связанных с ребенком «Как не навредить ребенку?», «Как все сделать правильно?», «Где место для меня самой?»
как все устроено?
7 встреч с ведущими, 1 встреча с педиатром и консультантом по ГВ
обсуждение вопросов, связанных с ребенком и с материнством
6–10 человек
закрытая группа
по средам
16:00 (МСК)
8 онлайн-встреч
А ЕЩЕ?
канал в телеграме с важной информацией
с материалами, который останется у вас навсегда
рабочая тетрадь с конспектами и мини-заданиями
и обсуждения всех возникающих вопросов
чат для общения
и общение с группой в чате
можно выполнять, а можно — нет
рабочая тетрадь с конспектами и  мини-заданиями
теоретическая часть встреч будет доступна в записи
на случай, если не получится присутствовать
по средам в 16:00 (МСК)

11, 18, 25 июня
2, 9, 16, 23, 30 июля
бесплатная встреча-знакомство с ведущими перед началом группы (время будет объявлено позже)
время онлайн-встреч:

+ общение в телеграм-чате
КОГДА? Во сколько?
Как принять участие?
стоимость участия
Остались вопросы?
Если у вас есть вопросы или вы не уверены, что вам подходит группа, оставьте свои контакты,
и мы с вами свяжемся

Количество мест ограничено
14 500 руб.